Atelier charge mentale

Ta tête ressemble à une cocotte-minute prête à exploser ?
Tu es la seule à tout porter et tu as envie que cela change ?

N’attends pas d’atteindre le point de non-retour pour faire quelque chose ! C’est probablement le bon moment parce que tu es ici et que tu as envie de changer ça !

Tu gères tant bien que mal mais tu sais qu’il faudrait déléguer, se simplifier les choses, mettre en place des routines pour te soulager au quotidien et diminuer ton niveau de stress …
Tu sais qu’avec une bonne organisation, tu vas y voir plus clair, gagner du temps, et diminuer les tensions pour pouvoir te concentrer sur ce qui compte vraiment.
Seulement voilà : tu ne sais pas comment faire, par où commencer ….

C’est ce dont tu rêves ?
Alors cet atelier est fait pour toi ! Tu peux le suivre quand tu veux, le regarder en une ou plusieurs fois, le revoir autant que tu veux.

Mets en application les idées et les astuces données dans les vidéos à chaque étape, l’une après l’autre, et tu verras les choses changer, s’alléger dans ton quotidien !

Note : Ce programme a besoin de toi pour fonctionner ! Pour obtenir un changement il te faudra regarder les vidéos mais aussi et surtout … mettre mes conseils en application !